プロテイン貴女のキレイな肌や髪を作る!体内のたんぱく質について知る タンパク質はダイエットにおいても美しい肌にとってもとても重要な栄養素です。それだけでなく、私たちの体を作っている立役者なんです。今日はそもそもタンパク質がカラダにどのように役立っているのかを詳しく説明していきたいと思います。 2016.06.17プロテイン